Animais

Como aprender a andar a cavalo corretamente

Andar a cavalo é uma atividade interessante, muito benéfica para a saúde humana. Muitas pessoas querem fazer isso, mas dominar a técnica desse esporte não é tão simples. Este artigo é um passo em direção ao seu sonho. Abordaremos as informações básicas que todo ciclista iniciante precisa conhecer.

Os benefícios de andar a cavalo

A equitação é útil nesses casos:

Quando uma pessoa tem postura inadequada, curvatura da coluna, sua coordenação de movimentos é prejudicada. A equitação fortalece os músculos ao redor da coluna quando o cavaleiro tenta manter o equilíbrio no cavalo.
Se uma pessoa quer perder peso. Durante o passeio, muitos músculos trabalham passivamente. Devido a isso, eles são fortalecidos. Como resultado, o excesso de calorias é queimado. A figura se torna refinada e a pele se torna elástica.
Quando uma pessoa sofre de doenças cardíacas e intestinais.
Este esporte é útil em distúrbios metabólicos, com asma brônquica.
A equitação é frequentemente usada pelas pessoas após operações pesadas para restaurar o movimento.
Montar estabiliza a psique humana, por isso é útil se uma pessoa sofre de doenças neurológicas e mentais (esquizofrenia e suas formas, autismo, esclerose múltipla, depressão, etc.).
Com várias doenças ginecológicas (andar fortalece os músculos do abdômen, melhora o suprimento de sangue para os órgãos pélvicos).

Você não pode participar de passeios a cavalo nesses casos:

se uma pessoa sofreu recentemente um ataque cardíaco ou derrame;
com doença renal;
com problemas com a bexiga;
se uma pessoa sofre de hipertensão (andar acelera os batimentos cardíacos, o que contribui para o aumento da pressão);
é prejudicial para pessoas com trombose;
Você não pode montar mulheres grávidas.

É permitido ensinar as crianças a andar a cavalo desde tenra idade. Uma criança com menos de 3 anos de idade pode ser atendida com ele. Aos 4 anos, o bebê pode sentar-se em um cavalo independentemente, sob a cuidadosa supervisão obrigatória de um adulto. A partir dos 5 anos, ele pode ser gravado em um clube de pôneis, para que ele aprenda a gerenciar adequadamente um cavalo. Recomenda-se que as crianças se matriculem em seções especiais sobre aulas de equitação em cavalos grandes com idade entre 10 e 12 anos. Nessa idade, ele começa a perceber a importância de se comunicar com o animal e adquire um senso de responsabilidade.

Importante! Com a comunicação regular com um cavalo, a pessoa se torna mais sensível e as caminhadas frequentes ao ar livre contribuem para o relaxamento e o alívio do estresse.

Regras básicas de direção

Ao montar um cavalo, você deve seguir estas regras:

Para começar, leia a teoria: como gerenciar adequadamente um cavalo, como montá-lo, como cuidar de um animal e muito mais.
Comece com um treinador profissional. Siga todos os seus comandos, ouça os conselhos. Um iniciante não pode prescindir de um especialista nesse assunto.
Antes de iniciar as aulas, consulte um treinador sobre o formulário que você precisa. Pode ser comprado em lojas de cavalos.
Antes de cada passeio, você precisa dizer olá ao cavalo, acariciar o pescoço dela. Estes são animais sensíveis e responderão com simpatia.
Montar um cavalo é habitual no lado esquerdo. Deste lado, eles fazem todas as outras coisas - colocam uma sela, um freio e assim por diante.
Se outro piloto estiver vindo em sua direção, você deve esticar os ombros esquerdos um após o outro.
Se você andar em grupo, mantenha uma distância entre os cavalos. Você deve ver os cascos traseiros de um cavalo andando à sua frente. Os animais não devem cheirar um ao outro, porque pode ocorrer agressão neles.
Aprenda as regras do movimento na arena em detalhes. Se você tiver alguma dúvida sobre isso, consulte seu treinador.
Um cavalo é um animal muito tímido; portanto, evite ruídos altos e movimentos bruscos, para que não se comporte inesperadamente e não o machuque.
Lembre-se de que o animal não pode ser alimentado e regado por uma hora após o treino.
Não trate cavalos desconhecidos. Eles podem te morder. Além disso, o animal pode estar em dieta, e seu tratamento para ele não é de todo desejável. Se você deseja alimentar um pouco de cavalo, primeiro peça permissão ao seu treinador.

Momentos preparatórios

Agora vamos falar sobre a preparação para andar.

Você sabe Os órgãos sensoriais eqüinos são muito mais desenvolvidos que os humanos. Por exemplo, os cavalos ouvem muitos sons inacessíveis para nós. Além disso, a audição deles é organizada de tal maneira que ele não apenas ouve sons, mas também aprimora o sinal. Além disso, pelo cheiro, os cavalos podem reconhecer seu mestre, estábulo e munição. Mas o melhor de tudo é que eles desenvolveram sensibilidade de lábios e cascos.

Seleção da raça

A escolha da raça para andar é uma tarefa séria. Cavalos diferentes são adequados para diferentes tipos de equitação. Alguns são escolhidos para corridas de cavalos ativas, outros para caminhadas lentas. Tudo depende do temperamento do animal:

Um cavalo puro-sangue inglês é uma excelente opção para correr. Não é adequado para os amantes. Além disso, não vale a pena escolher para iniciantes, pois o animal tem um caráter empolgante.
Para corridas ativas, a raça Terek é adequada. Bons animais. Eles têm um caráter calmo.
Para uma viagem rápida, cavalos russos ou ucranianos são adequados . Essas raças são muito obedientes e têm altas qualidades atléticas.
Se você planeja praticar ginástica, Connemara, Persheron ou Horsepaint seria a melhor opção .
Para caminhadas amadoras lentas, a raça antiga de cavalos indianos Marwari é adequada . Sua mudança é fácil e plástica. Mas esses cavalos são raros porque não estão à venda.
O cavalo da raça Lippician irá cativá-lo com uma beleza graciosa. Sua cor branca como a neve fascinará qualquer pessoa. O melhor cavalo para a alma não pode ser encontrado. Para caminhadas lentas, esta é uma das melhores opções. Você também pode usar o cavalo austríaco ou tennesiano para andar a cavalo.
Se você é novo na pilotagem, escolha o American Riding Horse. Ela é inteligente, com um bom caráter, com um movimento suave e movimentos suaves. Para um iniciante, esta é a melhor escolha. Além disso, os iniciantes estão bem envolvidos no cavalo Morgan, trotador inglês, Appalouse. Para um iniciante, um cavalo deve ser calmo, com movimentos suaves, para que uma pessoa sem experiência de equitação possa aprender rapidamente como administrá-lo, e o cavalo não o machuca como resultado de um movimento repentino.

O principal é que o animal se adapte ao seu temperamento. Então, montá-lo será um grande prazer.

Munição de cavalo

Uma pessoa que começa a andar a cavalo deve ter equipamento especial para o cavalo. Conjuntos de equipamentos especiais podem ser comprados em lojas especializadas de animais de estimação. Há munição para a segurança do animal, para manejá-lo e para o conforto do cavaleiro.

Importante! Os pilotos que usam técnicas de pilotagem em um nível muito alto podem montar um cavalo sem sela.

Os equipamentos para pilotagem incluem os seguintes elementos:

freio (com sua ajuda, o piloto controla a cabeça e o pescoço do animal);
martingale (não permite que o animal jogue a cabeça para trás);
um chicote (um galho usado quando o cavalo é travesso ou não lida com a tarefa);
esporas (são colocadas perto do pé. Com a ajuda de um profissional, o animal é administrado. Um iniciante não deve usar esporas, pois pode ferir o cavalo com elas);
cordão (uma longa fita de tecido denso, com o qual o cavalo e o cavaleiro aprendem técnicas diferentes);
um flagelo (um taco fino com tiras finas anexadas, usado no processo de treinamento de diferentes técnicas para cavalos jovens);
manta (capa quente que protege o animal da diferença de temperatura no tempo frio);
sela ;
cinch (este é um cinto largo na sela, que está preso por baixo, perto das patas dianteiras do cavalo);
Valtrap (cobertura macia colocada nas costas do cavalo antes de colocar uma sela sobre ele para não esfregar a pele do animal);
gel ou mechovushka (são colocados em um envoltório);
ataduras (são usadas para estrias e outros ferimentos nas pernas do cavalo);
pregos ( montados nos metacarpos para evitar ferimentos nas pernas do cavalo);
coldres de borracha (coloque nos cascos para evitar danos).

Tendo essa munição, você protegerá seu cavalo de lesões e ele será vigoroso e ativo durante as aulas.

Vestuário para aulas

Antes de começar a praticar com um cavalo, compre roupas especiais para que o passeio seja confortável para você e o animal. Você precisa ter:

Sapatos. Ela deve estar em um salto pequeno e com uma sola lisa, para que sem obstáculos passe no estribo. Você não pode usar sapatos com sola grossa e sola de papelão ondulado, pois com uma queda hipotética, o pé do ciclista pode ficar preso no estribo.
Polainas são eixos suspensos com diferentes opções de montagem. Se uma pessoa está envolvida em botas de cano alto, não há necessidade de usar polainas.
Calças ou calças. Eles devem ser apertados, sem costuras ásperas, para que o ciclista não esfregue a pele.
Chaps são meias de camurça ou couro que são presas com um cinto. Eles são usados para que as calças não sejam esfregadas durante a condução.
T-shirt, camisa, casaco ou colete. Escolha esta roupa dependendo das condições climáticas. Deve ser curto para não se agarrar à sela.
Luvas. Eles protegem a pele do atrito.
Capacete. Protege a cabeça de lesões no outono.

Treinamento

Agora consideraremos detalhadamente os principais pontos que você precisa saber ao montar um cavalo.

Ajuste adequado

Considere as instruções passo a passo para o cavaleiro andar a cavalo corretamente:

Vá para o animal à esquerda, fique de frente para ele.
Para montar um cavalo, agarre na ocasião e na crina na cernelha. Isso não machuca o animal, porque neste local não possui terminações nervosas. Em nenhum caso, agarre na sela para não a virar.
Coloque a perna esquerda no estribo, pule e jogue a perna direita sobre o cavalo, enquanto segura a crina. Coloque o pé direito no estribo. Pegue as rédeas mais perto de você.
Controle o seu equilíbrio com os quadris. Não faça movimentos bruscos para que o cavalo não se assuste ou fira.

Importante! Para ficar na sela, sente-se reto com os ombros esticados, segurando as rédeas firmemente nas mãos.

Comece de um lugar

Sentado em um cavalo, você deve sentir o centro de gravidade. O cavalo e o cavaleiro são um. O animal sente seu humor, energia e reage de acordo, então irradie calma. Depois de se inclinar um pouco para trás com o corpo e usar o schenkel, dê ao cavalo um sinal de que é necessário se preparar para o movimento. Enquanto isso, puxe as rédeas levemente. Depois de dar um comando de voz (por exemplo, um passo - uma marcha), mova-se.

Comandos importantes

Ao andar, eles usam os seguintes comandos básicos:

Shenkel: é fácil pressionar ou bater no cavalo com os pés, usado antes do início do movimento, para acelerar o percurso e as curvas;
etapa - marcha: na primeira palavra, o cavalo se ajusta ao movimento, o cavaleiro suaviza a ocasião e, no segundo comando, envia o animal para avançar com o uso simultâneo do shenkel;
trote - marcha: eles dão esse comando da mesma maneira que o anterior, e o cavalo começa a trotar;
shift - stand: com este comando, você precisa apertar a ocasião para que o cavalo se prepare para parar;
Atenção: é servido após o comando anterior, o animal deve ficar de pé;
mudança de direção - marcha: o comando é dado quando você precisa mudar a direção do cavalo;
volt à esquerda (direita) - marcha: como resultado desse comando, o cavalo se afasta da parede e se move em círculo com um diâmetro de 5-6 metros, após o que volta à parede;
à esquerda (à direita) ao redor - a marcha: durante a primeira parte da equipe, o cavalo deve parar e depois se mover em uma determinada direção. Ao mesmo tempo, as patas traseiras pisam no lugar e o cavalo olha na direção em que gira;
trote (ou degrau): pronunciado longo sem o comando "marcha", usado ao passar de um ritmo acelerado para um mais lento (de galope a trote, de trote a degrau).

Você sabe Os cavalos não veem as cores vermelho e azul. Mas eles vêem bem no escuro.

Maneiras de gestão

Existem maneiras de controlar um cavalo:

O uso de um Shankel. Este controle com a ajuda das pernas, que pressionam os lados do cavalo mais perto da retaguarda. Ao iniciar a aceleração e as curvas, a pressão das pernas deve ser uniforme. Exposição desigual é usada quando o cavalo deve ceder e mover a bunda para o outro lado. Esta é a maneira mais eficaz de controlar o animal. Pilotos experientes o utilizam já em um nível reflexo.
Rédeas Com a ajuda deles, a pessoa vira a cabeça e o pescoço do animal na direção certa, acelera o movimento ou para.
Encostas do corpo. Inclinando-se para a frente, o cavaleiro incentiva o cavalo a se mover; inclinando-se para o lado, ele dá um sinal de que você precisa ligar. O fato é que um cavalo e um homem enquanto andam são um. Seus centros de gravidade coincidem. Quando esse centro muda como resultado das inclinações do cavaleiro, o animal toma as ações apropriadas, tentando restaurar o centro de gravidade das articulações.
O chicote. É usado muito raramente quando o cavalo está impertinente e quando você precisa acelerar o ritmo.

Geralmente, esses métodos de controle são usados em colaboração.

Vídeo: como dirigir um cavalo

Pare e desça

Na tabela abaixo, consideramos como parar corretamente um cavalo no final de um passeio:

Número da ação	Acção
1	Incline a caixa para trás com o motivo na mão. Também afaste a pelve.
2	Aperte os quadris e empurre os joelhos para o animal.
3	Puxe o cabresto levemente e diga ao cavalo para parar.

Para uma descida adequada, use as instruções fornecidas na tabela a seguir:

Número da ação	Acção
1	Coloque o motivo na sua mão esquerda e segure a juba com ele. Coloque sua mão direita em cima. Coloque o pé direito fora do estribo.
2	Apoie-se nas mãos e na perna esquerda, levante-se da sela. Endireite a perna direita, puxe o dedo do pé e jogue-o sobre a garupa. Abaixe-o perto da perna esquerda. Com uma mão, segure a parte de trás da sela e abaixe lentamente o pé direito no chão.
3	Coloque a perna esquerda fora do estribo, coloque-a perto da direita. Abaixe sua mão direita.
4	Solte a juba, mas segure as rédeas na mão. Dê um passo para a esquerda, remova a desculpa do cavalo. As rédeas do bocal não devem ser removidas do pescoço.

Como aprender diferentes andamentos

Allures são tipos de movimentos de cavalos. Os principais são passo, trote e galope. Vamos considerar a técnica desses movimentos abaixo.

Etapa

Esta é a marcha mais lenta. O cavalo move as pernas ao longo de uma linha oblíqua: primeiro, a perna dianteira direita se estende para a frente, depois a perna traseira esquerda, depois a perna dianteira esquerda e, por trás, a perna traseira direita. O cavalo não sai completamente do chão, como acontece com outra marcha. A velocidade do passo é de 5 a 6 km / h (ou 1, 5 a 2 m / s). Como este é um passo natural de um animal, não é difícil aprender. Sente-se em um cavalo.

Coloque as pernas em estribos. Pegue as rédeas nas mãos, mas não as puxe. Não force o seu corpo, não relaxe. Inicie o movimento com os comandos apropriados. Use as pernas e as rédeas para controlar o cavalo, seu ritmo e direção. Mova suavemente sua pélvis ao ritmo.

Importante! Ao se mover com qualquer marcha, não faça barulhos altos, para não assustar o cavalo e não o desequilibrar. Lembre-se de manter a calma o tempo todo.

Lynx

Essa marcha é um pouco mais rápida que um passo. As pernas do cavalo se movem na diagonal: a frente direita e traseira esquerda avançam simultaneamente e, em seguida, a frente esquerda e traseira direita avançam simultaneamente. Com esse fascínio, o cavalo congela por um momento acima do solo. Durante o movimento, dois golpes distintos de cascos são ouvidos no chão.

Velocidade do lince - 45-50 km / h (ou 10 m / s). A qualidade de um cavalo é determinada por quanto tempo ele pode correr a trote, sem alterar a marcha. Existem até raças especiais de cavalos projetadas apenas para trotar. Eles são chamados de trotadores.

Para trotar corretamente, siga estas regras:

Vá para essa marcha depois de dominar a marcha em etapas.
Execute o animal em etapas rítmicas. Use o shenkel e afrouxe as rédeas para dar ao cavalo um sinal de aceleração gradual.
Prossiga para trotar. Ao mesmo tempo, controle o cavalo e sua velocidade com a ajuda das pernas, do motivo e do chicote.
Para não perder o equilíbrio, ao andar com facilidade, pule na sela de acordo com os movimentos do cavalo.

Agora que você dominou o lince, pode passar para uma marcha mais complexa - um galope.

Descubra qual é a velocidade média do cavalo.

Galope

É uma marcha com a velocidade mais alta - até 60 km / h (ou de 6 a 18 m / s). O cavalo primeiro estende uma perna traseira, depois a outra e simultaneamente a frente, localizada na diagonal e depois a segunda frente. Depois disso, o cavalo congela por um momento no ar. Durante esse movimento, três golpes no casco são ouvidos.

Para aprender a galopar, siga estas regras:

Verifique se o seu pouso está correto. Suas pernas devem estar localizadas ao longo da linha de sela, relaxe as nádegas o máximo possível. Isso facilitará o processo de controle do cavalo enquanto se move com as pernas e os quadris. Não se incline. Mantenha as costas e os ombros retos. Mova suavemente a pélvis para frente e para trás, de acordo com os movimentos do animal. Não puxe as rédeas durante a corrida, mantenha-as para que a cabeça do cavalo não caia, mas localize-a diretamente. Não dobre fortemente na sela, para que, em caso de parada, você não voe sobre a cabeça do cavalo para o chão.
Para galopar a cavalo, é necessário mais de uma lição de um treinador experiente. Primeiro, o ciclista deve sentar-se na sela, colocando o centro de gravidade no meio da sela. Потом, переместив свой вес на задние ноги лошади, человек сигнализирует животному о том, что пора приготовиться к движению. Дальше нужно направить поводья в сторону бега и проконтролировать шенкеля. Конечный этап — лёгкое движение внутреннего бедра вперёд и отвод его ниже.
Задавайте темп лошади и контролируйте её движения с помощью шенкелей.

Видео: Как передвигается лошадь

Как ездить без седла и экипировки

Переход к езде верхом без седла и экипировки — очень ответственный момент. Это не безопасно. Для этого всадник должен уметь кататься на лошади на очень высоком уровне.

При езде без седла и экипировки соблюдайте такие правила:

Сидя в седле, согните ноги так, чтобы они образовали тупой угол. Не сутультесь, сидите прямо. Поясница должна быть расслаблена. В таком положении легче держать равновесие на лошади.
Обязательно накиньте на спину лошади вальтрап, чтобы он впитывал её пот во время бега. При езде без вальтрапа пот испачкает вам штаны.
Лучше не практиковать езду на коне без всей экипировки сразу. Отказывайтесь от разных элементов амуниции постепенно. Сначала попробуйте ездить без стремян, а потом поочерёдно и без других элементов. Поводья лучше оставить, чтобы в экстренной ситуации было легче управлять лошадью.
Выбирайте упитанную лошадь для езды, чтобы её хребет не выпирал. Так вы сможете сидеть комфортно, кости коня не будут вам мешать и натирать кожу.
Во время езды без экипировки сидите на холке лошади и двигайтесь в соответствии с движениями животного и его аллюрами.

Видео: как правильно ездить без седла

Erros comuns

При верховой езде встречаются такие типичные ошибки:

Поднятие рук слишком высоко и небольшие махи ими. Это делают начинающие всадники для сохранения равновесия. В таком случае поводья сильно ослабляются, они опускаются, и человек не может тщательно контролировать движения коня. Помните, что поводья должны быть несильно натянуты, чтобы животное чувствовало контроль со стороны человека.
Сильное напряжение ног. Так вы всё время давите на бока коня, и он воспринимает это как сигнал ускорения. Кроме этого, напряжённые ноги будут сильно утомляться, и езда верхом не доставит вам никакого удовольствия. Следите, чтобы всё тело было расслабленным.
Во время езды всадник сутулится. Это самая распостранённая ошибка. Корпус должен быть выпрямленным, чтобы не нарушалось равновесие.
Подтягивание коленей и пяток кверху. Следите, чтобы нога свободно свисала от бедра.
Наклонение туловища вперёд. Это происходит инстинктивно у новичков. Сидите прямо, а плечи отведите слегка назад. Наклонение вперёд нарушает равновесие.

Читайте также, сколько в среднем живут лошади.

Medidas de segurança

Чтобы верховая езда была безопасна для вас, нужно знать, как правильно вести себя с лошадью до и после занятий. Siga estas diretrizes:

подходите к животному только с левой стороны, сперва окликнув его;
водите коня в поводу, идя справа;
угощения животному давайте только после разрешения тренера до или после занятий на открытой ладони;
на занятиях всё делайте по команде тренера, чётко выполняйте его указания;
перед занятием снимите все украшения, волосы свяжите и проследите, чтобы на одежде ничего не болталось (свободно висящие предметы легко могут зацепиться за какой-нибудь элемент амуниции или напугать животное);
перед каждым занятием проверяйте снаряжение коня. Оно должно быть чистым и подходить по размеру животному (слишком широкая или узкая амуниция доставляет дискомфорт лошади, и это портит качество езды);
привязывайте лошадь перед чисткой;
перед занятием проверьте, есть ли поблизости предметы, которые могут напугать коня (это могут быть играющие дети, машины или даже мусор). Устраните возможные источники страха, чтобы избежать непредвиденной ситуации;
во время занятия избегайте контакта лошади с другими лошадями. Они могут начать брыкаться;
после езды надо похвалить коня, почистить его и медленно отвести к стойлу, одобрительно разговаривая с ним.

При общении с лошадью нельзя:

подходить сзади или спереди, чтобы животное не ударило вас ногой или головой;
засовывать руку через решётку в стойло, чтобы конь вас не укусил;
выпускать поводья из рук, когда выводите лошадь из конюшни;
оставлять коня без присмотра;
громко кричать, резко двигаться, чтобы животное не испугалось;
оставаться наедине с конём, если вы новичок. Сначала вы должны научиться поведению с животным, чтобы в случае непредвиденной ситуации знать, как действовать;
наклоняться под шею или под живот лошади. Она может испугаться, ударить вас, затоптать или встать на дыбы.

Как видим, верховая езда — это увлекательное, но тяжёлое занятия. Для того чтобы научиться ездить на коне профессионально, должно пройти много тренировок. Но главное в этом деле — терпение. Лишь оно и любовь к животным помогут вам освоить технику верховой езды на высоком уровне.