Como usar o mel para uma criança?
Todo mundo sabe sobre os benefícios do mel e suas propriedades curativas em todos os tipos de resfriados. No entanto, vale lembrar que este produto pode causar alergias, especialmente em crianças pequenas, por isso é importante entender com que idade e quanto desse produto pode ser administrado aos bebês.
É possível que as crianças melem
Há muitas opiniões sobre a possibilidade de dar um produto de apicultura para crianças. E aqui a resposta é inequívoca - é necessária, mas o importante é quando começa a ser inserida no menu da criança. A mãe alimenta o recém-nascido com leite materno, o que satisfaz plenamente as necessidades do corpo em crescimento, mas ao mudar para alimentos complementares, que ocorrem aos 6 meses de idade, é necessário equilibrar a dieta para que o bebê não sinta deficiência de nutrientes.
Quantos anos uma criança pode receber mel
Com relação à questão de com que idade um produto apícola é introduzido na dieta, as seguintes recomendações podem ser distinguidas:
- proibido até um ano;
- de 1 a 3 anos - não recomendado, mas você pode inserir 0, 5 colher de chá. por dia para várias recepções;
- de 3 a 5 anos - 10 g por dia em várias doses;
- de 6 a 9 anos - 30 g por dia;
- de 9 a 15 anos - até 70 g por dia.
Importante! É necessário monitorar cuidadosamente a reação do corpo da criança ao mel. Qualquer vermelhidão, erupções cutâneas, distúrbios digestivos - uma razão para parar de alimentá-lo. O produto é introduzido gradualmente, em pequenas porções que não excedem meia colher de chá por dia. Adicione o ingrediente ao mingau ou bebida.
Vídeo: Com que idade o mel pode ser comido
Propriedades do mel para crianças
Todo mundo sabe dos benefícios do produto, mas pelo que exatamente é tão famoso, considere com mais detalhes.
Benefício
- Entrando no corpo, o mel é capaz de afetar beneficamente os seguintes processos:
- Aumenta a imunidade. Contém vitamina C e caroteno, que fortalecem as defesas do corpo.
- Melhora a composição do sangue aumentando a hemoglobina.
- Tem um efeito calmante e relaxante. Uma bebida de mel tomada antes de dormir ajudará você a adormecer rapidamente e dormir profundamente a noite toda.
- Efeito benéfico no trato digestivo: os alimentos são mais fáceis de digerir e assimilar. Impede o desenvolvimento de processos putrefativos.
- É um anti-séptico usado para estomatite.
- É usado como diaforético e antipirético.
- Aumenta a digestibilidade do cálcio e magnésio, o que é importante durante o período de crescimento.
- Melhora a visão.
- Elimina enurese.
Possíveis danos e contra-indicações
- A resposta à pergunta por que é impossível dar mel a uma criança mensal até um ano de idade, servirá as seguintes contra-indicações:
- alergias
- o produto pode ser uma fonte de esporos do patógeno do botulismo que entrou no néctar durante a coleta;
- afeta negativamente a cavidade oral: a frutose, que faz parte da composição, provoca o desenvolvimento de cárie; portanto, depois de comer mel, você precisa enxaguar a boca.
Quanto mel uma criança pode dar
A quantidade de produto consumido depende da idade. Portanto, para crianças de um a três anos, a dose não deve exceder meia colher de chá, dividida em 2-3 doses. Dos 3 aos 5 anos, eles alimentam um pouco mais do que uma colher de sopa, dividindo também esse valor várias vezes. Crianças em idade escolar de 6 a 9 anos recebem cerca de 3 colheres de sopa. eu por dia e a partir dos 10 anos - cerca de 5 colheres de sopa. eu
Características da introdução de mel na dieta infantil
Um grande papel na aceitação do produto pelo organismo é desempenhado pela forma como ele será introduzido na dieta. Para começar, você pode adicionar algumas gotas de mel na água e introduzir um pouco nos pratos habituais, aumentando gradualmente a dosagem. Depois de um mês comendo um suplemento doce, você precisa fazer uma pausa de 3 semanas.
Como se manifesta uma alergia ao mel
As reações alérgicas a este produto já se manifestam meia hora após a sua administração.
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Vários sistemas corporais reagem a um irritante:
- Órgãos respiratórios - dor de garganta, tosse, espirros, secreção transparente da cavidade nasal.
- Pele - vermelhidão, inchaço, erupções cutâneas.
- Trato gastrointestinal - cólicas, náuseas, vômitos, inchaço, diarréia.
- Membranas mucosas - edema dos tecidos tegumentares da língua, boca e laringe.
- Os órgãos da visão - inchaço das pálpebras, lacrimejamento.
- Uma pequena quantidade de néctar é colocada na língua e mantida até que esteja completamente dissolvida. Nas primeiras manifestações de desconforto, lave a boca com água em abundância.
- Você pode verificar a reação na pele aplicando uma pequena quantidade de produto no pulso. Resistir a essa "compressa" por cerca de 30 minutos e avaliar a aparência da pele.
Como escolher o mel para uma criança
Antes de tudo, deve-se dar preferência aos tipos naturais de néctar. Destes, trigo mourisco e limão são considerados os mais úteis. A qualidade do produto é avaliada pelos seguintes critérios:
- Deve ser perfumado, sem notas estranhas no aroma.
- Este produto é facilmente absorvido pela pele: basta aplicá-lo nos dedos e ver o resultado.
- Independentemente da cor, o mel deve ser transparente e livre de sedimentos.